Du kannst auf einem Sitzkissen oder einem Hocker oder einem Stuhl sitzen, je nach persönlicher Vorliebe oder gesundheitlichen Bedürfnissen.
Da wir noch keinen Vorrat an Sitzkissen (sondern nur Decken) haben, bitten wir dich ein Sitzkissen, oder etwas ähnlich Geeignetes mitzubringen.
Am letzten Sonntag im Monat rezitieren wir die 5 Achtsamkeitsübungen.
Wir bitten um eine Spende im Rahmen der persönlichen Möglichkeiten für Raummiete, Kerzen, ... .